Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
47min 27s
7km 563m
(06:16/km)
HR:134/144
28
29
icon_0
Running Pokaż
34min 49s
5km 630m
(06:11/km)
HR:130/140
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
4h 43min 27s
42km 216m
(06:43/km)
HR:150/167
2
icon_
6h 05min
55km 409m
(06:36/km)
76.3
54
76.5
47
 
3
icon_0
Running Pokaż
31min 06s
4km 693m
(06:38/km)
HR:130/139
4
5
icon_0
Running Pokaż
49min 30s
8km 579m
(05:46/km)
HR:147/162
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 04s
14km 048m
(05:33/km)
HR:160/171
9
icon_
2h 38min
27km 320m
(05:48/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
46min 56s
7km 642m
(06:08/km)
HR:132/143
11
12
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
8km 662m
(05:58/km)
HR:135/155
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 24s
16km 019m
(05:54/km)
HR:150/167
16
icon_
3h 12min
32km 323m
(05:58/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
40min 40s
6km 662m
(06:06/km)
HR:132/150
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
37min 23s
6km 736m
(05:33/km)
HR:138/148
21
22
icon_0
Running Pokaż
51min 10s
10km 017m
(05:06/km)
HR:154/171
23
icon_
2h 09min
23km 415m
(05:31/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
26min 41s
4km 977m
(05:22/km)
HR:141/156
25
26
icon_0
Running Pokaż
38min 47s
6km 604m
(05:52/km)
HR:136/153
27
28
29
30
icon_0
36 Półmaraton Szczecin Pokaż
1h 55min 58s
21km 097m
(05:30/km)
HR:164/174
icon_0
Running Pokaż
11min 49s
1km 969m
(06:00/km)
HR:141/154
icon_
3h 13min
34km 647m
(05:34/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
7km 641m
(06:01/km)
HR:133/148
2
3
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
5km 076m
(05:55/km)
HR:126/137
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 53s
14km 514m
(05:55/km)
HR:145/156
icon_
2h 41min
27km 231m
(05:56/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 57min 159km 921m 05:59/km 10.02 km/h