Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 48s
7km 050m
(05:30/km)
HR:147/163
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 03s
8km 840m
(06:00/km)
HR:148/168
5
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 15s
7km 000m
(05:02/km)
HR:156/169
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 07s
12km 020m
(05:45/km)
icon_
3h 16min
34km 910m
(05:37/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 03s
6km 000m
(05:31/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
7km 000m
(05:44/km)
HR:143/174
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 50s
6km 000m
(05:08/km)
HR:148/173
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 40s
6km 000m
(05:37/km)
HR:140/185
icon_
2h 17min
25km 000m
(05:30/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 07s
7km 000m
(05:35/km)
HR:143/184
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 48s
5km 000m
(05:34/km)
HR:133/146
18
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 19s
6km 000m
(05:13/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 27s
6km 000m
(05:15/km)
HR:145/162
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 45s
15km 010m
(06:07/km)
HR:150/169
icon_
3h 41min
39km 010m
(05:40/km)
73.9
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 26s
7km 800m
(05:34/km)
HR:145/168
24
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 55s
4km 000m
(05:59/km)
HR:135/143
25
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 46s
9km 160m
(06:18/km)
HR:146/164
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 26s
11km 120m
(05:31/km)
HR:148/177
icon_
3h 06min
32km 080m
(05:48/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 18s
8km 770m
(06:05/km)
HR:139/157
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
HR:150/175
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 34s
12km 000m
(05:58/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 55s
12km 570m
(05:48/km)
HR:145/165
icon_
4h 11min
43km 340m
(05:47/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 15min 139km 770m 05:41/km 10.55 km/h