Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 06s
5km 000m
(06:25/km)
HR:141/152
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 28s
6km 000m
(06:25/km)
HR:144/154
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 51s
5km 000m
(05:46/km)
HR:151/167
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
6km 000m
(06:39/km)
HR:135/142
icon_
2h 19min
22km 000m
(06:20/km)
79.5
 
3
icon_135622
Nordic walking Pokaż
26min 26s
3km 200m
(08:16/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 35s
5km 000m
(06:07/km)
HR:140/161
5
icon_135622
Nordic walking Pokaż
25min 48s
3km 200m
(08:04/km)
6
7
8
9
icon_
30min
5km 000m
(06:07/km)
icon_
52min
6km 400m
(08:09/km)
80.5
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 17s
5km 000m
(05:51/km)
HR:143/172
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 03s
10km 740m
(06:31/km)
HR:148/172
16
icon_
1h 39min
15km 740m
(06:18/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 42s
5km 000m
(06:08/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 04s
6km 000m
(05:51/km)
HR:159/173
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
8km 000m
(06:14/km)
HR:140/153
23
icon_
1h 55min
19km 000m
(06:05/km)
79.3
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 32s
7km 000m
(06:22/km)
HR:148/167
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 27s
8km 020m
(06:40/km)
HR:146/169
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 08s
11km 060m
(06:20/km)
HR:150/170
icon_
2h 48min
26km 080m
(06:26/km)
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 52min 65km 760m 06:16/km 9.57 km/h
Nordic walking: 52min 6km 400m 08:09/km 7.35 km/h