Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Poświąteczne wypacanie Pokaż
55min 09s
8km 993m
(06:08/km)
29
30
icon_0
Wieczornie aktywniej Pokaż
43min 33s
8km 114m
(05:22/km)
31
icon_0
Wieczornie po okolicy Pokaż
1h 13min 28s
12km 373m
(05:56/km)
1
2
icon_0
Porannie po okolicy Pokaż
45min 45s
8km 534m
(05:22/km)
3
icon_
3h 37min
38km 014m
(05:43/km)
 
4
icon_715
Do roboty i z ... Pokaż
1h 24min 04s
35km 562m
(02:22/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 04min 02s
11km 232m
(05:42/km)
5
icon_715
Do roboty i z ... Pokaż
1h 24min 47s
35km 427m
(02:24/km)
6
7
icon_0
Porannie przed zwiedzaniem Pokaż
1h 00min 13s
10km 687m
(05:38/km)
8
9
10
icon_0
38 Cursa El Corte ... Pokaż
1h 02min 23s
11km 088m
(05:38/km)
icon_
3h 06min
33km 007m
(05:39/km)
icon_
2h 48min
70km 989m
(02:22/km)
 
11
12
icon_715
Do roboty i z ... Pokaż
1h 24min 32s
35km 478m
(02:23/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 05min 55s
11km 635m
(05:40/km)
13
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 25min 01s
34km 407m
(02:28/km)
14
icon_0
Bieganie po wsi Pokaż
53min 12s
10km 164m
(05:14/km)
15
icon_715
Do roboty i z ... Pokaż
1h 26min 05s
35km 624m
(02:25/km)
16
icon_0
Popołudniowo po okolicy Pokaż
1h 16min 02s
14km 114m
(05:23/km)
17
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 09min 27s
11km 887m
(05:51/km)
icon_
4h 24min
47km 800m
(05:32/km)
icon_
4h 15min
105km 509m
(02:25/km)
 
18
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 32min 28s
35km 609m
(02:36/km)
19
20
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 32min 23s
35km 499m
(02:36/km)
icon_0
Wieczornie z bolącym biodrem Pokaż
1h 03min 41s
10km 470m
(06:05/km)
21
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 31min 45s
35km 476m
(02:35/km)
icon_0
Ponownie wieczornie z bolącym ... Pokaż
1h 15min 23s
12km 697m
(05:56/km)
22
icon_0
Córka na basen tata ... Pokaż
54min 35s
10km 158m
(05:22/km)
23
24
icon_
3h 13min
33km 325m
(05:48/km)
icon_
4h 36min
106km 584m
(02:35/km)
 
25
26
27
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 29min 46s
35km 708m
(02:31/km)
28
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 48min 11s
18km 723m
(05:47/km)
29
30
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
50min 38s
9km 175m
(05:31/km)
1
icon_
2h 38min
27km 898m
(05:41/km)
icon_
1h 29min
35km 708m
(02:30/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 09min 150km 564m 05:38/km 10.63 km/h
rower: 13h 10min 318km 790m 02:28/km 24.19 km/h