Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Wieczorem po wsi Pokaż
1h 01min 24s
10km 938m
(05:37/km)
27
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
58min 27s
10km 457m
(05:35/km)
28
29
icon_0
Przydomowo Pokaż
58min 44s
10km 730m
(05:28/km)
30
31
1
icon_0
Wieczornie po okolicy Pokaż
1h 19min 13s
14km 537m
(05:27/km)
icon_
4h 17min
46km 662m
(05:31/km)
 
2
3
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 01min 03s
11km 059m
(05:31/km)
4
5
icon_715
rower Pokaż
1h 29min 40s
32km 033m
(02:48/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 06min 10s
11km 750m
(05:38/km)
6
7
8
icon_
2h 07min
22km 809m
(05:34/km)
icon_
1h 29min
32km 033m
(02:47/km)
 
9
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
55min 36s
9km 607m
(05:47/km)
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
45min 35s
10km 113m
(04:30/km)
12
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
44min 11s
8km 295m
(05:20/km)
13
14
15
icon_
2h 25min
28km 015m
(05:11/km)
 
16
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
56min 39s
10km 153m
(05:35/km)
17
18
19
20
21
icon_0
Popołudniowo po okolicy Pokaż
1h 03min 25s
12km 568m
(05:03/km)
22
icon_
2h 00min
22km 721m
(05:17/km)
 
23
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
29min 41s
5km 809m
(05:07/km)
24
25
26
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 01min 29s
11km 145m
(05:31/km)
27
28
29
icon_
1h 31min
16km 954m
(05:22/km)
 
30
1
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 12min 53s
13km 047m
(05:35/km)
2
3
icon_0
Wieczorowo po okolicy Pokaż
1h 14min 33s
13km 320m
(05:36/km)
4
5
6
icon_
2h 27min
26km 367m
(05:35/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 23min 105km 036m 05:21/km 11.19 km/h
rower: 1h 29min 32km 033m 02:47/km 21.43 km/h