| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 39min
18km 118m
(05:28/km)
 30min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 15min
37km 428m
(05:12/km)
2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 48min
41km 715m
(05:28/km)
4h 05min
 50min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
45km 228m
(05:19/km)
3h 10min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
47km 848m
(05:26/km)
4h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 22min | 161km 518m | 05:20/km | 11.23 km/h |
| ćwiczenia: | 12h 40min | 0km 000m | ||
| marsz: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| rower: | 50min | 0km 000m |
