Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
BC1 12km Pokaż
1h 00min 17s
12km 016m
(05:01/km)
HR:141/152
2
icon_1915
GS+GR Pokaż
40min
3
icon_0
BC1 12km Pokaż
1h 01min 23s
12km 006m
(05:07/km)
HR:145/161
4
icon_1915
GS Pokaż
30min
5
icon_0
BC1 9km Pokaż
47min 12s
9km 010m
(05:14/km)
HR:140/150
6
7
icon_
2h 48min
33km 032m
(05:06/km)
icon_
1h 10min
72.5
  
8
9
icon_1915
GS+GR Pokaż
1h 20min
10
icon_0
BC1 11km Pokaż
59min 13s
11km 209m
(05:17/km)
HR:137/161
11
12
13
14
icon_
59min
11km 209m
(05:16/km)
icon_
1h 20min
 
15
16
icon_1915
GS Pokaż
1h 00min
17
icon_0
BC1 9km Pokaż
45min 59s
9km 010m
(05:06/km)
HR:143/154
18
19
20
21
icon_
45min
9km 010m
(05:06/km)
icon_
1h 00min
 
22
icon_0
BC1 8km+BC3 1km Pokaż
46min 04s
9km 037m
(05:06/km)
HR:140/170
23
icon_1915
GS+GR Pokaż
40min
icon_0
BC1 6km Pokaż
33min 27s
6km 003m
(05:34/km)
HR:136/146
24
icon_1915
GS Pokaż
45min
25
icon_0
BC1 3km+BC3 3x1km Pokaż
50min 57s
10km 037m
(05:05/km)
HR:144/171
26
icon_1915
GS+GR Pokaż
40min
icon_0
BC1 7km Pokaż
39min 47s
7km 108m
(05:36/km)
HR:128/145
27
28
icon_0
BC1 3km+BC3 3x1km Pokaż
50min 53s
10km 053m
(05:04/km)
HR:145/168
icon_
3h 41min
42km 238m
(05:14/km)
icon_
2h 05min
72.5
  
29
icon_0
BC1 9km Pokaż
47min 51s
9km 006m
(05:19/km)
HR:135/150
30
icon_1915
GS Pokaż
45min
31
1
icon_0
BC1 10km Pokaż
57min 27s
10km 133m
(05:40/km)
HR:127/141
2
3
4
icon_
1h 45min
19km 139m
(05:30/km)
icon_
45min
 

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 03min 104km 495m 05:11/km 11.55 km/h
ćwiczenia: 6h 20min 0km 000m