Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 54s
6km 087m
(05:24/km)
1
2
Plan:
Bieg
8km 000m
3
Plan:
Bieg
18km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 51s
9km 557m
(05:38/km)
icon_
1h 26min
15km 644m
(05:32/km)
 
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 09s
7km 790m
(05:32/km)
6
7
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 21s
7km 476m
(05:40/km)
8
9
Plan:
Bieg
8km 000m
10
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 14s
10km 704m
(05:26/km)
icon_
2h 23min
25km 970m
(05:32/km)
 
11
12
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 27s
6km 358m
(04:57/km)
13
14
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 07s
7km 124m
(05:29/km)
15
16
Plan:
Bieg
8km 000m
17
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
1h 10min
13km 482m
(05:14/km)
 
18
19
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 46s
5km 713m
(05:34/km)
20
21
Plan:
Bieg
10km 000m
22
23
Plan:
Bieg
8km 000m
24
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 47s
11km 313m
(05:22/km)
icon_
1h 32min
17km 026m
(05:26/km)
 
25
26
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 44s
7km 943m
(05:08/km)
27
28
Plan:
WOLNE
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 08s
6km 075m
(05:37/km)
29
30
Plan:
START
31
icon_
1h 14min
14km 018m
(05:20/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 15min 80km 053m 05:26/km 11.03 km/h