Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_226788
Marsz Pokaż
13min 53s
1km 704m
(08:09/km)
icon_
13min
1km 704m
(08:08/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 55s
8km 039m
(05:43/km)
10
icon_
45min
8km 039m
(05:42/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 44s
5km 011m
(06:08/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 31s
6km 023m
(05:44/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 38s
8km 030m
(04:56/km)
icon_
1h 44min
19km 064m
(05:30/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 38s
10km 024m
(05:39/km)
22
23
icon_226427
Jazda na rowerze Pokaż
28min 45s
10km 044m
(02:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 19s
10km 035m
(05:13/km)
icon_
1h 48min
20km 059m
(05:25/km)
icon_
28min
10km 044m
(02:51/km)
 
25
icon_226427
Jazda na rowerze Pokaż
30min 21s
12km 061m
(02:31/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 31s
10km 041m
(05:44/km)
30
icon_226427
Jazda na rowerze Pokaż
30min 51s
11km 582m
(02:40/km)
31
icon_226427
Jazda na rowerze Pokaż
49min 24s
20km 076m
(02:28/km)
icon_
57min
10km 041m
(05:43/km)
icon_
1h 50min
43km 719m
(02:31/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 17min 57km 203m 05:32/km 10.82 km/h
Marsz: 13min 1km 704m 08:08/km 7.36 km/h
Jazda na rowerze: 2h 19min 53km 763m 02:35/km 23.15 km/h