Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_159828
Marsz Pokaż
25min 50s
2km 454m
(10:32/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
36min 53s
3km 121m
(11:49/km)
27
icon_159828
Marsz Pokaż
33min 25s
3km 262m
(10:15/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
22min 49s
2km 201m
(10:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 31s
10km 501m
(05:23/km)
28
icon_159828
Marsz Pokaż
26min 22s
2km 392m
(11:01/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
21min 59s
2km 285m
(09:37/km)
29
icon_159828
Marsz Pokaż
24min 57s
2km 200m
(11:20/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
23min 48s
2km 402m
(09:55/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 31s
10km 463m
(05:07/km)
1
icon_
1h 50min
20km 964m
(05:14/km)
icon_
3h 36min
20km 317m
(10:38/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 01s
10km 415m
(05:11/km)
3
4
icon_159828
Marsz Pokaż
28min 32s
2km 419m
(11:48/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
31min 18s
2km 630m
(11:54/km)
5
icon_159828
Marsz Pokaż
25min 20s
2km 439m
(10:23/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
25min 57s
2km 312m
(11:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 26s
11km 604m
(05:33/km)
6
7
8
icon_
1h 58min
22km 019m
(05:22/km)
icon_
1h 51min
9km 800m
(11:20/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 192m
(05:25/km)
11
12
13
icon_159828
Marsz Pokaż
25min 43s
2km 393m
(10:45/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
22min 14s
2km 210m
(10:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 55s
12km 116m
(05:17/km)
14
15
icon_
2h 09min
24km 308m
(05:20/km)
icon_
47min
4km 603m
(10:25/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 052m
(05:22/km)
19
icon_159828
Marsz Pokaż
23min 13s
2km 316m
(10:01/km)
20
21
22
icon_
1h 10min
13km 052m
(05:21/km)
icon_
23min
2km 316m
(10:01/km)
 
23
icon_159828
Marsz Pokaż
14min 21s
1km 406m
(10:12/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
13min 07s
1km 474m
(08:54/km)
24
25
26
icon_159828
Marsz Pokaż
29min
2km 807m
(10:20/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 08s
5km 042m
(04:35/km)
29
icon_
23min
5km 042m
(04:35/km)
icon_
56min
5km 687m
(09:55/km)
 
30
31
1
icon_159828
Marsz Pokaż
36min 55s
2km 844m
(12:59/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
37min 40s
2km 872m
(13:07/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 50s
12km 152m
(05:55/km)
3
icon_159828
Marsz Pokaż
51min 01s
4km 671m
(10:55/km)
4
5
icon_
1h 11min
12km 152m
(05:54/km)
icon_
2h 05min
10km 387m
(12:05/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 64km 421m 05:18/km 11.32 km/h
Marsz: 3h 58min 22km 406m 10:39/km 5.63 km/h