Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 12s
2km 160m
(06:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 540m
(05:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 01s
7km 160m
(05:19/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 31s
8km 330m
(05:13/km)
1
2
3
icon_0
27. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 43min 27s
21km 432m
(04:50/km)
icon_
3h 38min
42km 622m
(05:07/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 13s
1km 750m
(05:50/km)
icon_139409
Spacer Pokaż
7min 41s
1km 200m
(06:24/km)
icon_139409
Spacer Pokaż
30min 45s
6km 250m
(04:55/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 41s
8km 000m
(04:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 05s
2km 960m
(05:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 59s
1km 580m
(05:41/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 52s
1km 830m
(05:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
4km 280m
(04:58/km)
icon_
1h 46min
20km 400m
(05:11/km)
icon_
38min
7km 450m
(05:09/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 51s
8km 650m
(04:50/km)
17
icon_
41min
8km 650m
(04:50/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 16s
10km 100m
(04:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 40s
1km 880m
(06:12/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 14s
8km 520m
(04:43/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 03s
5km 450m
(04:14/km)
HR:170
23
24
icon_0
Terenowa Masakra Myślęcinek Pokaż
2h 09min
10km 000m
(12:54/km)
icon_
4h 12min
35km 950m
(07:00/km)
68.0
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 58s
9km 540m
(04:49/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
12km 370m
(04:57/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 11s
10km 450m
(04:31/km)
1
icon_
2h 34min
32km 360m
(04:46/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 57min 118km 792m 05:32/km 10.83 km/h
Spacer: 38min 7km 450m 05:09/km 11.63 km/h
Pływanie: 0km 000m