Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 29s
9km 580m
(05:04/km)
HR:158/168
31
1
2
3
4
5
icon_
48min
9km 580m
(05:03/km)
69.0
  
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
11km 760m
(05:06/km)
HR:156/168
7
8
9
10
11
icon_0
XI Bieg Niepodległości Pokaż
30min 04s
6km 670m
(04:30/km)
12
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 17s
17km 360m
(03:39/km)
icon_
1h 30min
18km 430m
(04:53/km)
icon_
1h 03min
17km 360m
(03:38/km)
69.0
  
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 45s
11km 720m
(05:16/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 48s
21km 430m
(05:19/km)
icon_
2h 55min
33km 150m
(05:17/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
9km 240m
(05:27/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
9km 420m
(05:07/km)
25
26
icon_
1h 38min
18km 660m
(05:16/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 36s
8km 190m
(04:50/km)
28
29
icon_160887
Pływanie Pokaż
14min 21s
400m
(35:53/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
5km 000m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 47s
1km 118m
(05:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 32s
1km 230m
(06:07/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min 22s
21km 170m
(05:47/km)
icon_
3h 22min
36km 708m
(05:31/km)
icon_
14min
400m
(35:52/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 24min 85km 778m 05:11/km 11.58 km/h
Jazda na rowerze: 1h 03min 17km 360m 03:38/km 16.46 km/h
Pływanie: 14min 400m 35:52/km 1.67 km/h