Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 57s
10km 290m
(06:25/km)
HR:138
30
1
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 07s
1km 000m
(07:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 17s
5km 600m
(05:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 56s
4km 000m
(05:59/km)
3
4
icon_
2h 09min
20km 890m
(06:11/km)
icon_
1h 00min
 
5
6
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
7
8
9
10
11
icon_
1h 00min
icon_
30min
 
12
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
950m
(03:09/km)
13
14
15
16
17
18
icon_
1h 00min
950m
(03:09/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
7min 34s
1km 267m
(05:58/km)
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
2min 49s
1km 982m
(01:25/km)
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
5min 35s
2km 028m
(02:45/km)
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
2min 37s
1km 245m
(02:06/km)
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
9min 43s
2km 674m
(03:38/km)
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
3min 03s
1km 464m
(02:05/km)
icon_187745
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
4min 34s
1km 557m
(02:56/km)
1
icon_
35min
12km 217m
(02:56/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 03min 10km 600m 05:58/km 10.04 km/h
Pływanie: 3h 00min 950m 03:09/km 0.95 km/h
Jazda na rowerze: 30min 0km 000m
Narciarstwo zjazdowe: 35min 12km 217m 02:56/km 20.41 km/h