Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 18s
7km 280m
(05:16/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 39s
8km 020m
(04:49/km)
1
2
3
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 16min
25km 300m
(05:24/km)
icon_
1h 00min
69.0
69.0
68.0
  
4
5
6
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 300m
(05:33/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 09s
11km 970m
(06:17/km)
HR:150/169
icon_
1h 50min
18km 270m
(06:01/km)
icon_
1h 00min
68.0
69.0
  
11
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 22s
15km 050m
(05:40/km)
HR:152/166
13
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
14
15
16
17
icon_
1h 25min
15km 050m
(05:40/km)
icon_
2h 00min
68.0
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 17s
7km 810m
(05:17/km)
HR:167/180
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 02s
6km 310m
(06:21/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 15s
23km 700m
(05:32/km)
HR:152/174
icon_
3h 32min
37km 820m
(05:37/km)
69.0
69.0
69.0
  

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 48min 81km 140m 05:46/km 10.40 km/h
Pływanie: 4h 00min 0km 000m