| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
0km 000m
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
50min
OWB1 3x15'
...
|
Plan:
WOLNE
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
OWB1 10' +
...
|
Plan:
WOLNE
|
Plan:
Bieg
OWB1 - 2x2
...
Aktywności:
|
49min
5km 680m
(08:45/km)
1h 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 39min | 5km 680m | 08:45/km | 6.85 km/h |
| Inna aktywność: | 3h 00min | 0km 000m |
