Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
30
31
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
1
2
3
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
6
7
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
8
9
10
Plan:
Bieg+Marsz
10km 000m
07:00/km
 
11
12
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
13
14
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
15
16
17
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
20
21
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
22
23
24
Plan:
Bieg+Marsz
10km 000m
07:00/km
 
25
26
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
27
28
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
29
30
1
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m