Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
35min 08s
6km 474m
(05:26/km)
HR:159/177
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
43min 36s
8km 197m
(05:19/km)
HR:161/181
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 24s
13km 159m
(05:21/km)
HR:171/187
6
icon_
2h 29min
27km 830m
(05:21/km)
72.0
72.0
72.0
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
40min 44s
7km 666m
(05:19/km)
HR:163/176
9
10
icon_0
Running Pokaż
37min 31s
7km 209m
(05:12/km)
HR:162/179
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 29s
13km 600m
(05:07/km)
HR:169/183
13
icon_
2h 27min
28km 475m
(05:11/km)
72.0
72.0
72.0
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
37min 53s
7km 113m
(05:20/km)
HR:162/178
16
17
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
7km 150m
(05:13/km)
HR:164/181
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 49s
13km 198m
(05:13/km)
HR:174/189
20
icon_
2h 23min
27km 461m
(05:14/km)
72.0
72.0
71.5
 
21
icon_0
Running Pokaż
37min 55s
7km 172m
(05:17/km)
HR:162/177
22
23
icon_0
Running Pokaż
37min 06s
7km 100m
(05:14/km)
HR:160/179
24
25
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
10km 189m
(05:17/km)
HR:164/184
26
27
icon_
2h 08min
24km 461m
(05:16/km)
71.5
71.5
71.5
 
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
36min 56s
7km 366m
(05:01/km)
HR:167/179
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 30s
10km 219m
(05:26/km)
HR:174/190
icon_
1h 32min
17km 585m
(05:15/km)
71.5
71.5
  

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 54min 101km 753m 05:15/km 11.42 km/h