Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 22s
6km 075m
(05:20/km)
HR:170/185
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
45min 34s
8km 177m
(05:34/km)
HR:168/186
6
7
icon_0
Running Pokaż
32min 15s
6km 026m
(05:21/km)
HR:167/185
icon_
1h 50min
20km 278m
(05:26/km)
74.0
73.0
73.0
  
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
27min 16s
5km 122m
(05:19/km)
HR:165/184
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
38min 20s
7km 173m
(05:21/km)
HR:167/186
icon_
1h 05min
12km 295m
(05:20/km)
73.0
73.0
  
29
30
icon_0
Running Pokaż
32min 42s
6km 023m
(05:26/km)
HR:170/185
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 53s
6km 286m
(05:14/km)
HR:176/192
2
3
icon_0
Running Pokaż
47min 23s
8km 856m
(05:21/km)
HR:172/189
4
icon_
1h 52min
21km 165m
(05:20/km)
73.0
73.0
73.0
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 38km 596m 05:24/km 11.11 km/h