Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 52s
8km 857m
(05:17/km)
HR:173/188
1
icon_
46min
8km 857m
(05:17/km)
73.0
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
8km 760m
(05:20/km)
HR:178/192
8
icon_
46min
8km 760m
(05:19/km)
73.0
 
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
32min 13s
6km 012m
(05:22/km)
HR:171/187
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
48min 12s
8km 870m
(05:26/km)
HR:168/182
icon_
1h 20min
14km 882m
(05:24/km)
73.0
73.0
  
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
31min 47s
6km 003m
(05:18/km)
HR:166/185
20
21
22
icon_
31min
6km 003m
(05:17/km)
73.0
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
icon_0
Running Pokaż
27min 43s
5km 230m
(05:18/km)
HR:180/193
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 17s
6km 079m
(05:19/km)
HR:169/181
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 04s
12km 323m
(05:31/km)
HR:175/188
5
icon_
2h 08min
23km 632m
(05:25/km)
73.0
73.0
73.0
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 06min 34km 875m 05:21/km 11.21 km/h