Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
27min 42s
5km 000m
(05:32/km)
HR:167/180
4
5
icon_0
Running Pokaż
54min 30s
10km 257m
(05:19/km)
HR:178/191
6
icon_
1h 22min
15km 257m
(05:23/km)
73.0
73.0
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
32min 04s
6km 060m
(05:17/km)
HR:167/190
9
10
icon_0
Running Pokaż
33min 32s
6km 408m
(05:14/km)
HR:163/186
11
12
icon_0
Running Pokaż
56min 18s
10km 519m
(05:21/km)
HR:177/190
13
icon_
2h 01min
22km 987m
(05:18/km)
73.0
73.0
73.0
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
33min 57s
6km 228m
(05:27/km)
HR:165/178
16
17
icon_0
Running Pokaż
37min 35s
7km 278m
(05:10/km)
HR:169/181
18
19
icon_0
Running Pokaż
59min 33s
11km 534m
(05:10/km)
HR:176/186
20
icon_
2h 11min
25km 040m
(05:14/km)
73.0
73.0
73.0
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
32min 57s
6km 274m
(05:15/km)
HR:170/187
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
35min 49s
7km 150m
(05:01/km)
HR:171/184
26
27
icon_0
Running Pokaż
55min 05s
10km 432m
(05:17/km)
HR:168/181
icon_
2h 03min
23km 856m
(05:11/km)
73.0
73.0
73.0
  
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 39min 87km 140m 05:16/km 11.39 km/h