Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
30min 34s
6km 024m
(05:04/km)
HR:169/187
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
51min
10km 115m
(05:03/km)
HR:178/189
3
icon_
1h 21min
16km 139m
(05:03/km)
72.0
72.0
 
4
icon_0
Running Pokaż
36min 32s
7km 102m
(05:09/km)
HR:168/179
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 26s
8km 756m
(04:58/km)
HR:177/192
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 14s
13km 160m
(05:11/km)
HR:171/181
10
icon_
2h 28min
29km 018m
(05:06/km)
72.0
72.0
72.0
 
11
icon_0
Running Pokaż
35min 13s
7km 057m
(04:59/km)
HR:170/180
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 08s
8km 743m
(05:10/km)
HR:167/178
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 12s
11km 626m
(05:16/km)
HR:166/179
icon_
2h 21min
27km 426m
(05:09/km)
72.0
72.0
72.0
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
6km 264m
(05:16/km)
HR:162/170
20
21
22
23
24
icon_
33min
6km 264m
(05:16/km)
72.0
 
25
icon_0
Running Pokaż
36min 08s
7km 068m
(05:07/km)
HR:169/183
26
27
icon_0
Running Pokaż
35min 52s
7km 088m
(05:04/km)
HR:171/186
28
29
30
icon_0
31. Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
47min 33s
10km 000m
(04:45/km)
HR:185/189
31
icon_
1h 59min
24km 156m
(04:56/km)
72.0
72.0
72.0
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 13min 96km 979m 05:05/km 11.79 km/h