Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
34min 20s
6km 666m
(05:09/km)
HR:162/181
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 46s
13km 001m
(05:17/km)
HR:167/182
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 43s
15km 140m
(05:16/km)
HR:170/183
icon_
3h 02min
34km 807m
(05:15/km)
71.0
71.0
71.0
  
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
57min 17s
10km 698m
(05:21/km)
HR:167/182
14
15
icon_0
Running Pokaż
34min 53s
6km 779m
(05:09/km)
HR:171/183
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 30min
16km 466m
(05:28/km)
HR:169/184
icon_
3h 02min
33km 943m
(05:22/km)
71.0
71.0
71.0
  
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
59min 12s
11km 329m
(05:14/km)
HR:167/181
22
23
icon_0
Running Pokaż
34min 33s
6km 685m
(05:10/km)
HR:172/186
24
25
icon_
1h 33min
18km 014m
(05:12/km)
71.0
71.0
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 54s
13km 149m
(05:10/km)
HR:173/187
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
6km 724m
(05:21/km)
HR:164/181
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 22s
13km 300m
(05:22/km)
HR:174/187
1
icon_
2h 55min
33km 173m
(05:17/km)
71.0
71.0
71.0
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 50min 100km 270m 05:17/km 11.33 km/h