Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 38s
13km 193m
(05:30/km)
HR:177/192
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 17s
16km 427m
(05:33/km)
HR:178/190
icon_
2h 43min
29km 620m
(05:32/km)
72.0
72.0
  
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 52s
6km 684m
(05:13/km)
HR:175/190
11
12
13
14
icon_
34min
6km 684m
(05:12/km)
72.0
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
34min 53s
6km 466m
(05:24/km)
HR:173/186
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 18s
10km 712m
(05:38/km)
HR:176/191
icon_
1h 35min
17km 178m
(05:32/km)
72.0
72.0
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 47s
13km 149m
(05:28/km)
HR:171/186
24
25
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
6km 687m
(05:34/km)
HR:173/189
26
27
icon_0
29. Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
47min 46s
10km 000m
(04:47/km)
28
icon_
2h 36min
29km 836m
(05:15/km)
72.0
72.0
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 30min 83km 318m 05:24/km 11.09 km/h