Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
35min 38s
6km 464m
(05:31/km)
HR:164/179
27
28
icon_0
Running Pokaż
36min 55s
6km 402m
(05:46/km)
HR:168/181
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
12km 823m
(05:24/km)
HR:168/178
3
icon_
2h 21min
25km 689m
(05:31/km)
71.0
71.0
71.0
 
4
icon_0
Running Pokaż
34min 35s
6km 365m
(05:26/km)
HR:170/190
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
39min 26s
7km 316m
(05:23/km)
HR:168/185
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 11s
15km 021m
(05:20/km)
HR:169/183
icon_
2h 34min
28km 702m
(05:22/km)
71.0
71.0
71.0
  
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
37min 12s
6km 571m
(05:40/km)
HR:160/178
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 45s
15km 097m
(05:25/km)
HR:172/186
17
icon_
1h 58min
21km 668m
(05:29/km)
71.0
71.0
 
18
icon_0
Running Pokaż
37min 09s
6km 558m
(05:40/km)
HR:157/173
19
20
21
22
23
24
icon_
37min
6km 558m
(05:39/km)
71.0
 
25
icon_0
Running Pokaż
34min 16s
6km 463m
(05:18/km)
HR:164/187
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
35min 49s
6km 407m
(05:35/km)
HR:163/178
30
31
icon_0
14. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 43min 40s
21km 340m
(04:51/km)
HR:187/198
icon_
2h 53min
34km 210m
(05:04/km)
71.0
71.0
71.0
  

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 13min 103km 961m 05:19/km 11.27 km/h