Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
35min 16s
6km 383m
(05:32/km)
HR:163/175
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 16s
13km 145m
(05:39/km)
HR:161/177
29
30
1
icon_
1h 49min
19km 528m
(05:36/km)
65.0
65.0
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 12s
20km 326m
(05:25/km)
HR:163/181
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 53s
13km 202m
(05:09/km)
HR:177/190
8
icon_
2h 58min
33km 528m
(05:18/km)
65.0
65.0
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 45s
6km 459m
(05:23/km)
HR:158/170
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 46s
13km 147m
(05:09/km)
HR:178/194
15
icon_
1h 42min
19km 606m
(05:13/km)
65.0
65.0
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
32min 03s
6km 378m
(05:02/km)
HR:180/199
26
27
28
icon_0
Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
44min 39s
10km 000m
(04:28/km)
29
icon_
1h 16min
16km 378m
(04:40/km)
65.0
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 57min 69km 512m 05:08/km 11.67 km/h