Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
12km 131m
(05:04/km)
HR:184/196
icon_
1h 01min
12km 131m
(05:04/km)
64.0
  
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
6km 350m
(05:03/km)
HR:171/187
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 42s
8km 047m
(05:03/km)
HR:165/178
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 15s
20km 840m
(05:15/km)
HR:168/180
icon_
3h 01min
35km 237m
(05:09/km)
64.0
64.0
64.0
  
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 24s
13km 222m
(05:29/km)
HR:153/168
19
20
icon_0
Running Pokaż
31min 06s
6km 442m
(04:50/km)
HR:169/192
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 03s
21km 198m
(05:17/km)
HR:162/182
icon_
3h 35min
40km 862m
(05:16/km)
64.0
64.0
64.0
  
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
icon_0
XXVIII Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
21min 09s
5km 000m
(04:14/km)
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 59s
13km 200m
(05:09/km)
HR:173/188
icon_
1h 29min
18km 200m
(04:53/km)
64.0
  

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 39min 88km 230m 05:12/km 11.53 km/h