Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
1
2
3
4
5
 
6
icon_0
Running Pokaż
32min 24s
6km 524m
(04:58/km)
HR:180/198
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
42min 07s
8km 459m
(04:59/km)
HR:175/191
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 21s
18km 295m
(05:03/km)
HR:179/198
icon_
2h 46min
33km 278m
(05:00/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
6km 539m
(04:54/km)
HR:180/197
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 34s
20km 839m
(05:13/km)
HR:176/189
icon_
2h 20min
27km 378m
(05:08/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
29min 32s
6km 246m
(04:44/km)
HR:183/202
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
37min 38s
6km 291m
(05:59/km)
HR:153/165
25
26
icon_0
12 PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 34min 39s
21km 097m
(04:29/km)
HR:185/197
icon_
2h 41min
33km 634m
(04:48/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 41s
6km 200m
(04:47/km)
HR:172/184
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 10s
13km 100m
(04:58/km)
HR:181/193
2
icon_
1h 34min
19km 300m
(04:54/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 18min 100km 490m 04:57/km 12.08 km/h