| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 06min
43km 298m
(07:04/km)
3h 00min
|
|
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
|
105.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 15min
36min
1km 500m
(24:00/km)
|
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
|
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
|
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
105.0
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 1h 44min | 16km 654m | 06:16/km | 9.55 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 16h 15min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 36min | 1km 500m | 24:00/km | 2.50 km/h |