| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
29km 103m
(05:44/km)
2h 30min
1h 42min
25km 371m
(04:02/km)
|
|
100.0
|
100.0
|
|
|
|
100.0
|
100.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
26km 378m
(05:45/km)
4h 08min
46km 843m
(05:18/km)
25min
1km 000m
(25:00/km)
|
|
|
100.0
|
100.0
|
100.0
|
99.0
|
99.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 05min
33km 031m
(05:37/km)
3h 19min
27km 853m
(07:10/km)
|
|
99.0
|
|
99.0
|
|
99.0
|
99.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 03min
54km 474m
(05:34/km)
2h 50min
|
|
99.0
|
99.0
|
99.0
|
99.0
|
98.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
22km 736m
(05:39/km)
2h 08min
17km 168m
(07:29/km)
|
|
|
|
98.0
|
98.0
|
98.0
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 50min | 157km 630m | 05:38/km | 10.63 km/h |
| Koszykówka: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 11h 19min | 117km 235m | 05:47/km | 10.35 km/h |
| Pływanie: | 25min | 1km 000m | 25:00/km | 2.40 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 2h 50min | 0km 000m |