| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 11min
39km 454m
(06:22/km)
1h 05min
6km 281m
(10:21/km)
2h 00min
12min
500m
(24:00/km)
|
|
|
102.0
|
102.0
|
102.0
|
|
102.0
|
102.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 58min
28km 976m
(06:10/km)
12min
500m
(24:00/km)
|
|
|
102.0
|
102.0
|
102.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 03min
40km 626m
(05:59/km)
1h 30min
1h 30min
|
|
102.0
|
102.0
|
|
102.0
|
102.0
|
|
102.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
21km 195m
(06:21/km)
1h 00min
4h 00min
|
|
102.0
|
102.0
|
102.0
|
|
102.0
|
|
102.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
2h 00min
|
|
101.0
|
101.0
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 41min | 104km 496m | 06:08/km | 9.77 km/h |
| Spacer: | 0km 000m | |||
| Siatkówka: | 7h 30min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 12min | 500m | 24:00/km | 2.50 km/h |
| Koszykówka: | 4h 00min | 0km 000m |