Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 00min
8
9
icon_132263
Koszykówka Pokaż
1h 30min
10
icon_0
Test Pokaż
1h 04min 31s
9km 829m
(06:34/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 29s
10km 014m
(06:38/km)
icon_
2h 11min
19km 843m
(06:36/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 30min
105.0
105.0
105.0
105.0
  
13
icon_132263
Koszykówka Pokaż
1h 10min
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 59s
10km 024m
(06:05/km)
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 00min
15
icon_132265
Pływanie Pokaż
15min
600m
(25:00/km)
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 41s
10km 057m
(06:26/km)
HR:162/166
icon_132263
Koszykówka Pokaż
1h 00min
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 06s
10km 285m
(06:02/km)
18
19
icon_
3h 07min
30km 366m
(06:11/km)
icon_
2h 10min
icon_
2h 00min
icon_
15min
600m
(25:00/km)
105.0
105.0
104.0
104.0
104.0
 
20
icon_0
Trening Pokaż
2h 03min 26s
18km 604m
(06:38/km)
21
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 00min
22
icon_132265
Pływanie Pokaż
15min
500m
(30:00/km)
icon_132454
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
23
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 20min
12km 000m
(06:40/km)
24
25
26
icon_0
XII Bieg Niepodległości, III ... Pokaż
59min 07s
9km 993m
(05:55/km)
icon_
4h 22min
40km 597m
(06:28/km)
icon_
2h 00min
icon_
15min
500m
(30:00/km)
icon_
1h 00min
104.0
104.0
104.0
104.0
104.0
  
27
icon_132264
Siatkówka Pokaż
1h 30min
28
29
30
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 00min
31
1
2
icon_
3h 30min
104.0
104.0
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 90km 806m 06:24/km 9.37 km/h
Siatkówka: 9h 30min 0km 000m
Koszykówka: 3h 40min 0km 000m
Pływanie: 30min 1km 100m 27:16/km 2.20 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 1h 00min 0km 000m