Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 462m
(05:23/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 299m
(05:44/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
13km 474m
(05:07/km)
3
icon_
3h 15min
36km 235m
(05:22/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 462m
(05:27/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 462m
(05:13/km)
8
9
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
30min
6km 563m
(04:34/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
10
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
3h 00min
36km 000m
(05:00/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
icon_
2h 13min
24km 924m
(05:20/km)
icon_
3h 30min
42km 563m
(04:56/km)
icon_
40min
200m
(20:00/km)
 
11
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
2h 40min
32km 000m
(05:00/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
12
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
24km 000m
(04:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 563m
(05:29/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
13
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min
28km 000m
(05:00/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
14
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
22km 000m
(05:27/km)
15
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
20km 000m
(05:00/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
16
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
16km 000m
(04:23/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
17
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min
24km 000m
(04:50/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
icon_
36min
6km 563m
(05:29/km)
icon_
13h 36min
166km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 20min
700m
(20:00/km)
 
18
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min
30km 000m
(05:00/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
19
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
24km 000m
(05:00/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
20
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min
22km 000m
(04:27/km)
21
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
22km 000m
(03:25/km)
icon_131253
Pływanie Pokaż
20min
100m
(20:00/km)
22
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
23
24
icon_
8h 23min
113km 000m
(04:27/km)
icon_
1h 00min
300m
(20:00/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 200m
(05:44/km)
27
28
29
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
25min
6km 563m
(03:49/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 343m
(05:53/km)
31
icon_
1h 42min
17km 543m
(05:48/km)
icon_
25min
6km 563m
(03:48/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 72km 803m 05:28/km 10.95 km/h
Jazda na rowerze: 25h 54min 328km 126m 04:44/km 12.67 km/h
Pływanie: 4h 00min 1km 200m 20:00/km 0.30 km/h