Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
15km 474m
(05:30/km)
30
1
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
40min
8km 500m
(04:42/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
17km 190m
(05:14/km)
3
4
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
15km 180m
(05:08/km)
5
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
25km 000m
(03:24/km)
icon_
4h 13min
47km 844m
(05:17/km)
icon_
2h 35min
40km 500m
(03:49/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
15km 000m
(05:12/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
15km 365m
(05:01/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
13km 101m
(06:06/km)
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
16km 800m
(05:21/km)
12
icon_93588
Spacer Pokaż
1h 30min
4km 228m
(21:17/km)
icon_
3h 55min
43km 466m
(05:24/km)
icon_
1h 30min
16km 800m
(05:21/km)
icon_
1h 30min
4km 228m
(21:17/km)
 
13
14
15
icon_93590
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 228m
(04:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 256m
(04:48/km)
16
17
18
19
icon_0
III Bieg Chęć na ... Pokaż
22min 31s
5km 000m
(04:30/km)
icon_
52min
11km 256m
(04:39/km)
icon_
20min
4km 228m
(04:43/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 688m
(05:03/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
13km 900m
(05:19/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
8km 600m
(04:50/km)
icon_
2h 59min
35km 188m
(05:06/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
14km 900m
(04:34/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
14km 000m
(04:30/km)
1
2
icon_
2h 11min
28km 900m
(04:31/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 46min 151km 180m 05:04/km 11.84 km/h
Jazda na rowerze: 4h 25min 61km 528m 04:18/km 13.93 km/h
Spacer: 1h 30min 4km 228m 21:17/km 2.82 km/h