Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
9km 614m
(05:25/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
11km 927m
(05:32/km)
icon_
1h 58min
21km 541m
(05:28/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 966m
(05:28/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 443m
(05:25/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 151m
(05:55/km)
15
icon_93588
Spacer Pokaż
35min
2km 752m
(12:43/km)
icon_
3h 02min
32km 560m
(05:35/km)
icon_
35min
2km 752m
(12:43/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 803m
(05:15/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 160m
(05:07/km)
20
21
icon_0
Grand Prix zBiegiem Natury ... Pokaż
25min 24s
5km 000m
(05:05/km)
22
icon_
2h 19min
26km 963m
(05:10/km)
 
23
24
25
icon_93588
Spacer Pokaż
40min
3km 300m
(12:07/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 200m
(05:22/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 500m
(05:18/km)
29
icon_
1h 29min
16km 700m
(05:19/km)
icon_
40min
3km 300m
(12:07/km)
 
30
31
1
icon_93588
Spacer Pokaż
1h 00min
4km 228m
(14:11/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 160m
(05:19/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
10km 340m
(07:44/km)
5
icon_
2h 14min
20km 500m
(06:32/km)
icon_
1h 00min
4km 228m
(14:11/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 48min 97km 764m 05:24/km 11.10 km/h
Spacer: 1h 15min 6km 052m 12:23/km 4.84 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m