| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2013 | Listopad 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 16min
3km 500m
(04:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 280m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 780m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
17km 200m
(05:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16min | 42km 060m | 04:42/km | 12.77 km/h |
