Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 49s
14km 270m
(06:09/km)
HR:173/200
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 33s
11km 020m
(05:35/km)
HR:179/200
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 54s
15km 160m
(05:48/km)
HR:172/198
icon_
3h 57min
40km 450m
(05:51/km)
74.4
74.7
73.5
  
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 33s
15km 660m
(06:14/km)
HR:149
9
10
icon_
1h 37min
15km 660m
(06:13/km)
73.7
 
11
12
13
14
15
16
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
12min
3km 400m
(03:32/km)
17
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
45min
21km 800m
(02:04/km)
icon_
57min
25km 200m
(02:15/km)
 
18
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
46min
25km 100m
(01:50/km)
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
19min
9km 600m
(01:59/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 01s
15km 420m
(06:06/km)
HR:176/189
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 25s
16km 150m
(05:58/km)
HR:176/194
24
icon_
3h 10min
31km 570m
(06:01/km)
icon_
1h 05min
34km 700m
(01:52/km)
72.1
72.6
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 03s
16km 200m
(06:25/km)
HR:174/190
26
27
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
25min
5km 720m
(04:22/km)
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
20min
4km 200m
(04:46/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 10s
17km 030m
(06:03/km)
HR:176/188
31
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
1h 29min
22km 160m
(04:01/km)
icon_
3h 27min
33km 230m
(06:14/km)
icon_
2h 14min
32km 080m
(04:10/km)
71.0
71.9
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 44min 106km 640m 06:02/km 9.93 km/h
paralotniarstwo-latanie: 4h 16min 91km 980m 02:46/km 21.56 km/h