Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
3
4
Plan:
Bieg
5km 000m
5
6
7
3h 45min 01s
42km 195m
(05:20/km)
HR:174/204
7min 26s
1km 020m
(07:17/km)
icon_
3h 52min
43km 215m
(05:22/km)
8
9
1h 57min 22s
21km 097m
(05:34/km)
HR:176/197
icon_
1h 57min
21km 097m
(05:33/km)
14min 21s
2km 600m
(05:31/km)
1h 17min 05s
15km 040m
(05:08/km)
HR:156/187
56min 28s
10km 040m
(05:37/km)
HR:159/209
1h 15min 26s
14km 580m
(05:10/km)
HR:152/165
1h 26min 19s
16km 230m
(05:19/km)
HR:149/170
1h 46min 35s
18km 650m
(05:43/km)
HR:179/206
icon_
6h 56min
77km 140m
(05:23/km)
1h 59min 53s
21km 050m
(05:42/km)
HR:142/177
1h 02min 22s
11km 040m
(05:39/km)
HR:144/182
icon_
3h 02min
32km 090m
(05:40/km)
1h 05min 39s
11km 690m
(05:37/km)
HR:161/188
2h 23min 50s
25km 080m
(05:44/km)
HR:145/188
1
1h 06min 15s
11km 310m
(05:51/km)
HR:155/198
2
3
2h 12min 44s
25km 040m
(05:18/km)
HR:160/191
4
5
2h 00min 04s
20km 010m
(06:00/km)
HR:153/189
icon_
8h 48min
93km 130m
(05:40/km)

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 17min 210km 312m 05:30/km 10.90 km/h