| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2018 | Maj 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 38min
42km 195m
(05:10/km)
 8h 35min
 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
21km 097m
(04:54/km)
10h 57min
35min
 30min
1km 140m
(26:22/km)
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
71.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 000m
(05:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
71.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
21km 500m
(05:45/km)
|
|
|
71.5
|
71.5
|
|
|
|
71.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 010m
(05:40/km)
40min
1km 550m
(26:00/km)
 1h 49min
50km 000m
(02:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 25min | 94km 792m | 05:19/km | 11.26 km/h |
| sauna+jacuzzi: | 19h 32min | 0km 000m | ||
| rolowanie: | 50min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 30min | 1km 140m | 26:22/km | 2.27 km/h |
| jacuzzi: | 1h 15min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
