Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
55min 32s
9km 534m
(05:49/km)
HR:137/162
2
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
54min 25s
10km 739m
(05:04/km)
HR:143/157
3
icon_0
TEMPO M Pokaż
41min 38s
9km 006m
(04:37/km)
HR:154/165
4
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
55min 14s
10km 697m
(05:10/km)
HR:140/156
5
6
icon_0
PODBIEGI Pokaż
49min 50s
6km 775m
(07:21/km)
HR:132/165
7
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 55min 02s
20km 249m
(05:41/km)
HR:132/175
icon_
6h 11min
67km 000m
(05:32/km)
 
8
9
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 34min 27s
17km 904m
(05:17/km)
HR:144/157
10
icon_0
TEMPO M Pokaż
43min 36s
9km 421m
(04:38/km)
HR:151/161
11
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 39min 46s
19km 272m
(05:11/km)
HR:137/150
12
13
14
icon_
3h 57min
46km 597m
(05:06/km)
 
15
16
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 35min 01s
17km 727m
(05:22/km)
HR:137/172
17
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 05min 38s
10km 829m
(06:04/km)
HR:128/149
18
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 37min 16s
17km 806m
(05:28/km)
HR:138/155
19
20
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
55min 02s
10km 733m
(05:08/km)
HR:147/160
21
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 50min 56s
20km 498m
(05:25/km)
HR:140/152
icon_
7h 03min
77km 593m
(05:27/km)
 
22
23
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 32min 28s
17km 780m
(05:12/km)
HR:141/157
24
icon_0
KROS Pokaż
1h 01min 46s
9km 859m
(06:16/km)
HR:137/163
25
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 36min 48s
17km 798m
(05:26/km)
HR:132/154
26
27
icon_0
TM, PRZEŁAJE Pokaż
31min 08s
6km 888m
(04:31/km)
HR:147/158
28
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
1h 46min 36s
20km 518m
(05:12/km)
HR:139/154
icon_
6h 28min
72km 843m
(05:20/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 42min 264km 033m 05:23/km 11.14 km/h