| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 053m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
10km 776m
(06:25/km)
1h 04min
14km 319m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 502m
(06:22/km)
11min
476m
(23:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 765m
(06:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
5km 467m
(06:38/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 24min | 22km 043m | 06:32/km | 9.17 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 04min | 14km 319m | 04:30/km | 13.33 km/h |
| Marsz: | 11min | 476m | 23:10/km | 2.59 km/h |