| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
12km – rozbieganie + ...
12km – roz
...
|
|
Plan:
10km – rozbieganie
10km – roz
...
|
|
Plan:
Bieg
4km – rozb
...
|
|
|
|
|
Plan:
8km – rozbieganie
8km – rozb
...
|
|
Plan:
5km – rozbieganie + ...
5km – rozb
...
|
|
Plan:
Bieg
4km – rozb
...
|
|
|
|
|
Plan:
8km – rozbieganie
8km – rozb
...
|
|
Plan:
10km – rozbieganie + ...
10km – roz
...
|
|
Plan:
Bieg
4km – rozb
...
|
|
|
|
|
Plan:
10km – rozbieganie + ...
10km – roz
...
|
|
Plan:
5km – rozbieganie + ...
5km – rozb
...
|
|
Plan:
Bieg
4km – rozb
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
