Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
52min 01s
7km 553m
(06:53/km)
HR:143/187
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
51min 27s
10km 293m
(05:00/km)
HR:155/167
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 43s
20km 231m
(05:46/km)
HR:142/163
icon_
3h 40min
38km 077m
(05:46/km)
84.0
  
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
54min 48s
10km 317m
(05:19/km)
HR:147/160
11
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 12s
13km 760m
(05:54/km)
HR:146/173
12
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 21s
17km 967m
(05:28/km)
icon_
3h 54min
42km 044m
(05:34/km)
83.5
83.0
82.7
  
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
24min 45s
5km 035m
(04:55/km)
HR:168/176
19
icon_
24min
5km 035m
(04:54/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 37s
16km 191m
(05:25/km)
HR:151/163
24
icon_0
Running Pokaż
44min 16s
6km 552m
(06:45/km)
HR:146/168
25
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 30s
21km 124m
(05:34/km)
26
icon_
4h 09min
43km 867m
(05:41/km)
82.0
83.0
  
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
10km 330m
(04:59/km)
HR:156/169
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 51s
11km 561m
(05:16/km)
HR:147/158
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 21s
7km 294m
(06:29/km)
HR:133/167
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 17s
15km 302m
(05:30/km)
HR:148/173
icon_
4h 03min
44km 487m
(05:28/km)
83.0
83.0
83.0
  

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 08min 143km 361m 05:30/km 10.90 km/h