Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_696
Rower Pokaż
33min 27s
9km 240m
(03:37/km)
27
icon_696
Rower Pokaż
41min 16s
10km 880m
(03:48/km)
icon_696
Rower Pokaż
24min 33s
6km 610m
(03:43/km)
28
icon_696
Rower Pokaż
18min 12s
3km 820m
(04:46/km)
icon_696
Rower Pokaż
1h 10min 51s
25km 940m
(02:44/km)
29
30
icon_0
Cel: przebiec 10 min ... Pokaż
24min 36s
2km 840m
(08:40/km)
HR:85/154/184
1
icon_
24min
2km 840m
(08:39/km)
icon_
3h 08min
56km 490m
(03:20/km)
97.0
85 		 
2
icon_00
Z ciekawości jakie bedzie ... Pokaż
28min 57s
2km 800m
(10:20/km)
HR:80/116/130
3
icon_1939
Rower treningowy Pokaż
1h 00min 58s
23km 950m
(02:33/km)
4
5
6
icon_696
Rower Pokaż
28min 38s
11km 930m
(02:24/km)
7
8
icon_696
Rower Pokaż
1h 37min 19s
29km 360m
(03:19/km)
icon_
28min
2km 800m
(10:20/km)
icon_
1h 00min
23km 950m
(02:32/km)
icon_
2h 05min
41km 290m
(03:03/km)
97.0
80 		 
9
10
icon_696
Rower Pokaż
1h 01min 29s
16km 580m
(03:42/km)
11
12
icon_696
Rower Pokaż
1h 27min 55s
30km 610m
(02:52/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 48s
3km 860m
(07:59/km)
HR:75/153/178
15
icon_
30min
3km 860m
(07:58/km)
icon_
2h 29min
47km 190m
(03:09/km)
97.0
75 		 
16
17
icon_696
Rower Pokaż
1h 13min 33s
24km 080m
(03:03/km)
18
19
icon_696
Rower Pokaż
2h 11min 53s
44km 960m
(02:56/km)
20
21
icon_696
Rower Pokaż
43min 23s
13km 050m
(03:19/km)
22
icon_696
Rower Pokaż
2h 37min 06s
48km 170m
(03:16/km)
icon_
6h 45min
130km 260m
(03:06/km)
 
23
24
icon_0
Trening Pokaż
37min 39s
4km 674m
(08:03/km)
HR:78/151/182
25
26
27
28
29
icon_696
Rower Pokaż
1h 22min
21km 580m
(03:48/km)
icon_
37min
4km 674m
(08:03/km)
icon_
1h 22min
21km 580m
(03:47/km)
97.6
78 		 
30
icon_696
Rower Pokaż
2h 51min 22s
50km 800m
(03:22/km)
31
1
2
3
4
5
icon_696
Rower Pokaż
39min 20s
12km 230m
(03:13/km)
icon_
3h 30min
63km 030m
(03:20/km)
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 37min 11km 334m 08:35/km 6.98 km/h
Rower: 15h 34min 291km 120m 03:12/km 18.69 km/h
Rower treningowy: 1h 00min 23km 950m 02:32/km 23.57 km/h