Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 58s
8km 000m
(06:52/km)
30
31
1
2
icon_213394
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_130464
Pływanie Pokaż
100m
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
3
icon_213394
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_52781
Spacer Pokaż
2h 50min
10km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
4
icon_52781
Spacer Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
1h 51min
17km 000m
(06:35/km)
icon_
1h 15min
icon_
100m
icon_
4h 20min
17km 000m
(15:17/km)
 
5
icon_52781
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 17s
11km 000m
(05:45/km)
8
9
10
icon_52782
Nordic walking Pokaż
47min 38s
5km 200m
(09:10/km)
11
icon_
1h 03min
11km 000m
(05:45/km)
icon_
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_
47min
5km 200m
(09:09/km)
78.0
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 34s
8km 500m
(06:32/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 500m
(05:39/km)
16
17
icon_52782
Nordic walking Pokaż
44min 45s
5km 000m
(08:57/km)
18
icon_
1h 43min
17km 000m
(06:05/km)
icon_
44min
5km 000m
(08:57/km)
 
19
icon_52781
Spacer Pokaż
44min 45s
5km 000m
(08:57/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 500m
(05:46/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 30min
15km 000m
(14:00/km)
icon_
4h 19min
23km 500m
(11:01/km)
icon_
44min
5km 000m
(08:57/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 24s
9km 000m
(06:23/km)
27
28
29
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 57s
16km 000m
(06:19/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 34min
21km 000m
(07:20/km)
icon_
5h 12min
46km 000m
(06:47/km)
77.5
  

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 00min 69km 500m 07:46/km 7.72 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 15min 0km 000m
Pływanie: 100m
Spacer: 5h 49min 25km 000m 13:59/km 4.29 km/h
Nordic walking: 1h 32min 10km 200m 09:03/km 6.62 km/h