| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2022 | Październik 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
11km 000m
(05:23/km)
11h 59min
121km 390m
(05:55/km)
|
|
75.3
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 29min
34km 520m
(06:04/km)
|
|
75.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
19km 560m
(06:04/km)
2h 30min
8km 000m
(18:45/km)
2h 00min
20km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
11km 250m
(06:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
29km 970m
(06:23/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 18min | 90km 800m | 06:09/km | 9.75 km/h |
| Jazda na rowerze: | 13h 59min | 141km 390m | 05:56/km | 10.10 km/h |
| Spacer: | 2h 30min | 8km 000m | 18:45/km | 3.20 km/h |