| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
29km 970m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 06min
44km 000m
(06:57/km)
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
11km 000m
(05:05/km)
|
|
76.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
6km 000m
(09:10/km)
13h 45min
49km 000m
(16:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 54min
37km 260m
(06:17/km)
42min
7km 000m
(06:00/km)
|
|
75.9
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
25km 500m
(06:24/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 29min | 113km 760m | 06:35/km | 9.10 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 42min | 22km 000m | 04:38/km | 12.94 km/h |
| Trekking: | 13h 45min | 49km 000m | 16:50/km | 3.56 km/h |