Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
10km 000m
(06:42/km)
3
4
5
icon_
1h 07min
10km 000m
(06:42/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 530m
(05:25/km)
10
11
12
icon_
57min
10km 530m
(05:24/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
8km 000m
(06:45/km)
17
18
icon_52781
Spacer Pokaż
45min
4km 000m
(11:15/km)
19
icon_
54min
8km 000m
(06:45/km)
icon_
45min
4km 000m
(11:15/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
26
icon_227214
Narciarstwo biegowe Pokaż
1h 01min
5km 000m
(12:12/km)
icon_
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
icon_
1h 01min
5km 000m
(12:12/km)
 
27
icon_200590
Trekking Pokaż
2h 12min 26s
9km 500m
(13:56/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
12km 350m
(06:24/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 56s
10km 570m
(07:11/km)
1
icon_52781
Spacer Pokaż
1h 35min
7km 000m
(13:34/km)
2
icon_
2h 34min
22km 920m
(06:45/km)
icon_
2h 12min
9km 500m
(13:56/km)
icon_
1h 35min
7km 000m
(13:34/km)
76.5
  

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 33min 61km 450m 06:24/km 9.36 km/h
Spacer: 45min 4km 000m 11:15/km 5.33 km/h
Narciarstwo biegowe: 1h 01min 5km 000m 12:12/km 4.92 km/h
Trekking: 2h 12min 9km 500m 13:56/km 4.30 km/h