Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 17s
12km 575m
(04:57/km)
HR:150/173
31
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 14s
12km 679m
(04:50/km)
HR:155/176
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 50s
14km 217m
(04:34/km)
HR:151/165
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 04s
12km 547m
(04:52/km)
HR:166/187
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min
13km 543m
(04:57/km)
HR:156/176
5
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 34s
16km 220m
(04:43/km)
HR:152/179
icon_
6h 33min
81km 781m
(04:48/km)
71.7
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 56s
13km 026m
(04:59/km)
HR:159/172
7
icon_0
Running Pokaż
59min 29s
12km 724m
(04:40/km)
HR:152/178
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 35s
13km 085m
(04:42/km)
HR:154/178
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
12km 490m
(04:55/km)
HR:144/162
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 33s
13km 679m
(04:56/km)
HR:145/172
12
icon_0
Running Pokaż
1h 25min
17km 349m
(04:54/km)
HR:157/177
icon_
6h 39min
82km 353m
(04:51/km)
71.4
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 28s
13km 033m
(04:57/km)
HR:153/173
14
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 08s
13km 123m
(04:44/km)
HR:159/174
15
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 51s
13km 422m
(04:41/km)
HR:155/174
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 29s
13km 054m
(04:47/km)
HR:155/173
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 38s
14km 209m
(04:33/km)
HR:148/162
19
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 33s
18km 753m
(04:47/km)
HR:157/178
icon_
6h 46min
85km 594m
(04:44/km)
71.9
 
20
icon_0
Running Pokaż
59min 27s
12km 535m
(04:45/km)
HR:157/169
21
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 21s
12km 461m
(04:55/km)
HR:155/179
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 41s
13km 117m
(04:47/km)
HR:152/164
23
icon_0
Running Pokaż
59min 42s
12km 720m
(04:42/km)
HR:154/165
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 54s
14km 376m
(04:39/km)
HR:154/168
26
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 40s
19km 073m
(04:42/km)
HR:160/177
icon_
6h 39min
84km 282m
(04:44/km)
71.7
 
27
icon_0
Running Pokaż
57min 59s
13km 038m
(04:27/km)
HR:156/186
28
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
12km 737m
(04:34/km)
HR:156/178
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 12s
13km 618m
(04:38/km)
HR:159/183
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 32s
13km 147m
(04:41/km)
HR:153/168
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 51s
14km 772m
(04:36/km)
HR:151/172
2
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 41s
20km 197m
(04:47/km)
HR:151/172
icon_
6h 45min
87km 509m
(04:38/km)
71.5
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 36min 361km 296m 04:45/km 12.63 km/h