Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
57min 51s
12km 520m
(04:37/km)
HR:151/174
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 06s
12km 472m
(04:54/km)
HR:157/176
3
icon_0
Running Pokaż
59min 41s
12km 403m
(04:49/km)
HR:154/168
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 15s
12km 322m
(04:58/km)
HR:165/190
5
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
12km 196m
(05:05/km)
HR:140/163
6
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
12km 516m
(04:39/km)
HR:152/163
7
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 04s
14km 642m
(04:47/km)
HR:149/170
icon_
7h 10min
89km 071m
(04:49/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 15s
12km 350m
(04:58/km)
HR:142/160
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 22s
12km 485m
(04:50/km)
HR:149/169
10
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 24s
12km 594m
(05:02/km)
HR:152/167
11
12
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
12km 667m
(04:36/km)
HR:155/181
13
icon_0
Running Pokaż
58min 28s
12km 698m
(04:36/km)
HR:158/185
14
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 39s
18km 057m
(04:41/km)
HR:147/164
icon_
6h 26min
80km 851m
(04:46/km)
71.1
 
15
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
12km 717m
(04:37/km)
HR:153/169
16
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 49s
13km 057m
(04:44/km)
HR:146/161
17
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
12km 638m
(04:38/km)
HR:142/165
18
icon_0
Running Pokaż
57min 41s
12km 595m
(04:35/km)
HR:148/161
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
13km 019m
(04:41/km)
HR:149/175
21
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 07s
18km 543m
(04:42/km)
HR:154/180
icon_
6h 24min
82km 569m
(04:39/km)
71.3
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 25s
12km 366m
(04:58/km)
HR:155/171
23
icon_0
Running Pokaż
59min 27s
12km 482m
(04:46/km)
HR:151/167
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 32s
12km 478m
(04:51/km)
HR:153/166
25
icon_0
Running Pokaż
59min 23s
12km 283m
(04:50/km)
HR:145/160
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min
14km 061m
(04:33/km)
HR:139/156
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 12s
18km 632m
(04:34/km)
HR:143/160
icon_
6h 30min
82km 302m
(04:44/km)
71.3
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
12km 586m
(04:47/km)
HR:146/162
30
31
1
2
3
4
icon_
1h 00min
12km 586m
(04:46/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 31min 347km 379m 04:45/km 12.62 km/h