Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 04s
12km 429m
(05:14/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
59min
11km 678m
(05:03/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 24s
18km 381m
(04:58/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 53s
23km 057m
(05:09/km)
icon_
5h 34min
65km 545m
(05:06/km)
89.0
  
7
8
icon_0
20161108_132135z ielona .gpx Pokaż
1h 15min 36s
15km 515m
(04:52/km)
9
icon_0
Running Pokaż
45min 50s
9km 064m
(05:03/km)
10
11
icon_0
V BIEG NIEPODLEGŁOŚCI Pokaż
45min 19s
10km 000m
(04:32/km)
icon_0
Running Pokaż
45min 19s
10km 209m
(04:26/km)
12
icon_0
Running Pokaż
3h 45min 57s
39km 417m
(05:44/km)
13
icon_0
Running Pokaż
3h 03min 10s
31km 668m
(05:47/km)
icon_
10h 21min
115km 873m
(05:21/km)
87.0
88.9
  
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 52s
14km 801m
(05:08/km)
16
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
9km 014m
(05:06/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 22s
15km 013m
(05:01/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
4h 38min 07s
47km 727m
(05:50/km)
20
icon_
7h 55min
86km 555m
(05:29/km)
87.0
  
21
22
icon_0
20161122_012352 bbl zielona.gpx Pokaż
1h 13min 02s
14km 630m
(05:00/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 03s
14km 485m
(04:58/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 54min 47s
30km 863m
(05:40/km)
27
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 18s
22km 493m
(05:26/km)
icon_
7h 22min
82km 471m
(05:21/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 06s
15km 745m
(05:05/km)
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 20s
26km 634m
(05:45/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 58s
13km 433m
(05:35/km)
icon_
5h 08min
55km 812m
(05:31/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 33min 366km 189m 05:20/km 11.25 km/h